某艾灸大學堂粉絲的艾灸經歷：
雖然艾灸了三年，自認為是已經識艾良久，已算高手，卻不知我是在被坑三年。
與艾結緣
初識艾灸，應該是3年前的事情了。由于手臂受風寒，變天總會刺痛難忍。所以，最初也就敷敷膏藥，也算還是有效，但是卻總是無法痊愈。也是聽朋友說起，說是艾灸對此效果很好。因為從來沒有接觸過，也是抱有懷疑的態度。而且，剛剛接觸很是反感，火燒煙撩的。
但在朋友的一再叮囑下，我還是嘗試著做了一次艾灸。說實在的，灸的時候真的是很舒服的額，慢慢幾次。我發現我的手臂好像有好轉，堅持下來一個多月，也是確實好了。從此，我就開始相信并喜歡上了艾灸。
艾灸歷程
最后，自己有些什么小病小痛的，我也都會去艾灸下的，效果確實也都沒有怎么讓我失望。慢慢的，也是帶動著家人，有空沒空的幫他們灸灸。如感冒受寒我就主灸大椎、印堂，痛經宮寒調理關元、八髎，脾胃不通，就灸中脘足三里。長此下去，也有三年的時間了。慢慢的，不說高手也是變成艾灸熟手了，自己也感覺身體越來越好了。
我看艾條
艾灸了這么久，也是用過了很多艾條。最開始艾灸，可能我不會去觀察艾灸好壞優劣，但是時間一久，也就會去比較，會去選擇。三年下來，用過的艾條不下十種，從蘄春到南陽再到蘄春。自認為對艾條的選擇是從新手到高手，卻不知還是一直被坑。
最開始艾灸，是朋友推薦的艾條。現在回頭去看，這個艾條應該不算很好，卻也是實實在在值得用的艾條。艾絨10：1左右。年份應該不超三年，卻也是陳艾。當初用過一段時間此款艾條，價格3元一支左右。每次艾灸，確實能聞到濃濃艾香，也確實治好了我的病癥。
黃金艾，騙了多少人的冤枉錢
做艾灸久了，了解的越多，無意中了解到“黃金艾”。“黃金艾”金黃細膩，毫無雜質，燃燒快，火力大。真是好東西！一對比之下就把之前用的艾條比了下去。從此，我便放棄了之前用的艾條，進而購買“黃金艾”。價格當然更貴，顏色更好，艾絨更加的細膩。
我最喜歡用的是40:1和50:1的艾。
就這樣，我一直用這種“黃金艾”近一年多，后來偶爾一個視頻，我才了解真相：原來所謂的“黃金艾”也是僅僅用當年的新艾機器加工就能制出了。更有甚者，添假填雜，艾絨如此細膩，我也是無法判斷是否真的都是艾絨。
得到的教訓：細膩到一點雜質都沒有的黃金艾，絕對不會是什么好東西！正常艾葉加工出來的艾絨必然會有一些青青綠綠的小點，這是艾葉必有的成分。
黃金艾，價格比一般艾條貴，效果卻反而不如一般艾條！因為艾葉的有效成分都被粉碎了！我們花了更多的錢，卻買來治療效果微乎其微的艾條，事實上有多少人都是這樣被騙了。
我想告訴大家：不要買30:1以上比例的艾條，尤其價格還很便宜，凡是廠家跟你說比例達到30:1以上的，比如50:1,80:1，如果你買了，那你就等著被騙了。事實上根本不存在這么高的比例，30:1就已經是極限了。
手工艾，想說愛你不容易
后來我開始追求手工艾。機械加工的艾，確實讓人不放心。手工艾條，艾葉沒經過機器加工，絨相對粗大卻能讓人放心。
就這樣，用了近一年的所謂宣傳的手工艾條，但是價格確實普通艾條兩倍，貴就貴點，只要能放心使用也無妨。
然而，這種心理實在感也在得知真相后讓我崩塌。
首先我們要知道什么是手工艾？你認為手工艾是什么呢？
用純手工卷制的艾條嗎？
錯了，根本就不存在純手工卷制艾條這么一個說法。卷艾條都要借助工具，最簡陋的工具就是長幾十公分的木架子，將艾絨塞進制艾槽里，用手推動卷軸，推到頂，一根艾條就出來了。
這是很原始的方法。
現在很多工廠用的是手動或腳動式卷艾機，原理跟原始卷艾木架是一樣的，只不過借助了類似于自行車鏈帶那樣的齒輪作用，使人力大大節省，不過還是要借助人力。
更先進的卷艾工具是借助電力和氣泵作為動力，完全解放了人力。
不過不管是原始方法，手動、腳動卷制，還是電力制作，其制作原理卻都是一樣的，制作出的艾條也并無區別！
當然，手工艾，我們一般指的是手工制作艾絨！科技不發達時期，制作艾絨是用石臼，用木槌將艾葉一錘一錘砸成艾絨，然后經過篩網過濾雜質和枝干，才成為可用于艾灸的艾絨。
很多人宣傳自己的手工艾就是這么制作出來的，你信嗎？當初我是信的。直到自己親自體驗過石臼艾的制作過程，才明白，想買到真正的手工艾，而且只花一兩元一根的價格，真的如同癡人說夢。
一斤艾葉，搗至百錘，千錘，方成艾絨，這是何等的辛苦？你卻妄想花一兩元就可以買到？
我曾全程看到別人制作手工艾，一根很細的艾條價格是10元，請看清楚，是一根就賣10元！而且不還價！
10元貴嗎？我覺得不貴。
一分辛勞一分財！這是對搗絨工人勞動的尊重！
不過我真的想說一句，手工艾，愛你真的不容易！
然而，追求手工艾卻是我進入的另一個誤區，我們一定要用手工艾嗎？一位做艾灸幾十年的師傅告訴我，手工艾和機器艾其實并無太大的差別，千年前我們鉆木取火，難道我們現在也要這么干嗎？
機器粉碎的艾絨，只要不是比例太高的，治療效果仍然可以完整保存，有一個黃金比例，10:1！10比1的艾，不管是手工搗出來的艾，還是機器加工出來的艾，治病效果是相當的！
那么，我們為什么一定要追求手工艾呢？
一定要用蘄艾嗎？我想我們都錯了
近年蘄艾異常火爆，我在某寶首頁廣告看到好的蘄艾條，便去購買。只是蘄艾價格昂貴，一支近10元，長期以往支出略大。也是咬咬牙，有好艾能用，治病養生也是值了。如此高昂的價格，讓我前前后后一共花費了近萬元購買艾條。
可是，當你知曉蘄艾的真相后，你還會執著于此嗎？
蘄艾是什么意思呢？蘄春縣產出的艾草！一個小小的縣城究竟能產出多少艾草供大家使用呢？
多數人都買不到真正的蘄艾！
我直接從蘄春買艾條不就行了嗎？100%是蘄艾吧。
我告訴你一個殘酷的事實，錯了！
蘄艾的火爆，使蘄艾根本供不應求，為了滿足市場，當地商人大批將艾葉從河南運到湖北！當你收到從蘄春購買的艾條，當你沾沾自喜時，你不知道，你用的可能卻是河南艾！
我有個朋友是做艾草生意的，從農民手里收來艾葉，賣給艾條廠家。當我跟他來到蘄春，想從當地收購一些艾葉時，卻發現根本收不到當地艾葉。有狡猾的商人從河南運來艾葉妄圖賣給我們。
這就是市場！
市場的力量，讓你有用不完的蘄艾，雖然多數是假的。
而且當你得知蘄艾的另一個真相，你可能會更覺得沮喪。我們大家都推崇備至的蘄艾，到底好在哪里，讓你如此癡迷不改？蘄艾的優勢只有兩個，一個是精油含量高；一個是出絨率高。
出絨率跟艾草質量沒有直接關系。而精油含量高一些，對我們又有什么意義呢？
一個精油含量是100，一個精油含量是99，多出來這一點，真的是你需要的嗎？
事實上，就好比一個是井水，一個是河水，都可以用來解渴和澆田，何苦非要給它分出個高低優劣來？
所以，我們可能都錯了，不只是蘄艾可以治病，天下艾草皆可治病，只要能治病管它黑貓與白貓！
比買到好艾條更重要的事
誰不想買到最好的艾條呢？
曾經的我也是這樣。
然而，三年艾灸，接觸越多，了解越多，反而進入了一個又一個誤區！
最終，我竟然回到了起點！
現在的我，只用10:1的艾，高比例對我而言已沒有任何意義。10:1就已經是治療效果最好的了，還需要追求別的嗎？
多少人，多少事，莫不如此，兜兜轉轉，進進退退，最終大家都回到了起點！
艾灸了這么久，經歷了這么多，我終于明白，我們有比買到好艾條更重要的事。
你有沒有想過？假如你真的可以買到世上最好的艾條，那又能怎樣呢？只要一熏，疾病就能立即治愈嗎？
我見過有人用5:1的艾，幫人治愈過癌癥的！
也見過有人用當年新艾治愈大病重病的！
艾灸幾十年的師傅，用著質量很一般的艾，在病床上呼風喚雨，被之施灸者，莫不歡暢痛快的！
艾，便如手里的劍！當你不懂劍術，即便手里的劍再鋒利，你可能只會誤傷自己！而當你成為一名劍術高手，手里的劍到底是鋒利，還是粗鈍，其實都不是太重要，因為這并不影響你成為一代劍術大師！
結語
我知道，很多人還在走我曾經走過的路，這些坑我都踩過，這些錢我都花過。所以，在這里我寫出來，只是作為一個灸友，想大家不要再繼續被坑?，F在我就每天用著看起來最普通的10:1艾條。想想曾經白白花過的錢，頗感心痛，而最終卻又欣慰。
只希望你，亂花叢中莫迷眼！大道至簡！真相往往是最樸實的那個，看起來不華麗，不美觀，但卻能帶來很質樸的溫馨感！
還希望通過我的事告訴你一個事實，再好的艾條也只是工具，如何使用它才是你最終要去學習和面對的！
艾灸大學堂總結：本文所述還是比較客觀的，值得參考。在我們的艾灸學習群里，我們一直推薦大家盡量用10:1的艾條，另外如果想要效果好，一定要少用隨身灸，多用艾條懸灸，其次是艾灸架，木質艾灸盒等，隨身灸的效果要排在末尾。能不能治好病，選對艾灸方式很重要！
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