手術不是終極目標 關節手術后仍需科學鍛煉
幾經輾轉，范阿姨最終被診斷為左膝骨關節炎。膝關節置換術后5天，范阿姨順利出院，困擾多年的疼痛煙消云散。專家提醒，關節疾病，手術不是治療終點，術后患者一定要積極主動地參與功能鍛煉。接診醫生、該科主任劉寧給范阿姨進行了詳細檢查，最終診斷她為左膝骨關節炎，劉寧主任團隊反復討論后決定為她進行膝關節置換手術。
中醫教你認識9種異常出汗的學問
中醫認為汗為心之液，人體津液，隨著陽氣推動、陽氣蒸迫，就從身體里出來了生成汗液，《素問陰陽別論》說：陽加于陰謂之汗。若排除上述外界環境因素影響，在頭面、頸胸、四肢、全身出汗超出正常者，就是異常出汗，稱為汗證。出汗之后應及時擦干汗液，更換內衣，避免受涼感冒。
走出“腰圍粗壽命短”咒浯 7個習慣助你塑造“小蠻腰”
別讓腰圍成為你有質生活的負擔，7個習慣助你減腰圍，塑造小蠻腰，讓咱們來一場腰圍上的革命。要掌握好運動的尺度，應該讓心率控制在接近而不超過靶心率。一般來說，靶心率等于170減去年齡。男性腰圍85厘米，女性腰圍80厘米為腰圍超標的界限。同時，他們的血壓也降至正常范圍，突發心臟病和中風的危險顯著降低。
多曬太陽對防癌有益
曬太陽可防乳腺癌加拿大皇后大學發表在《環境健康展望》雜志上的一項新研究表明，曬太陽對女性有非常大的好處。該研究認為，曬太陽對乳腺癌的預防作用是不可替代的。維生素的充足供應對預防癌癥有一定幫助，但這只是其中一方面原因。研究者解釋說，由于皮膚癌往往是大量陽光照射誘發的，這一結果間接表明了陽光照射對健康產生的有益影響。
夏天“濕熱交蒸” 平安度夏最關鍵在“袪濕”
炎炎夏日，天氣悶熱，氣候潮濕，稍不注意，就會給體內帶來過多濕氣。在這個濕熱交蒸的季節我們該如何度過?但當濕氣超過人體所能調節的范圍就會導致疾病的發生，中醫稱之為濕邪。夏季祛濕，首選綠豆、赤豆和扁豆。不過需要注意，在烹飪扁豆時要做熟，謹防食物中毒。這是因為濕的形成往往與地的濕氣上蒸有關，故其傷人也多從下部開始。