人群養生

月經，是每個女性正常生理現象，也是反應身體的健康與否的體現。月經較易延后，經量較少或顏色較暗。肥胖者宜少吃多動，減輕體重。

回奶的食物有哪些1、蔬菜類。哺乳期的媽媽在即將結束哺乳的時候會吃一些回奶的食物，因為母乳分泌的多少和食物有很大的關系，在斷奶的時候吃一些回奶食物，可以讓母乳變少，但情況因人而異，寶媽們要采取科學的方式回奶。

3種女人不適合吃阿膠1、濕邪重的女人女人平時有口干、身體乏力、腹脹或是大便不好的人最好去做檢查，確認自己是否有體內溫邪重的問題。

小孩發燒怎么辦1.物理降溫寶寶發燒時，沒有達到用藥的情況下應該選擇物理降溫，如果體溫超過38.5℃，才選用藥物降溫。小孩發燒怎么辦就為大家介紹到這里，如果小孩發燒但是精神狀態比較好可以選擇物理降溫法，除去衣物，用溫水毛巾擦拭全身。

小孩半夜發燒怎么辦1.用退燒貼倘若孩子半夜發燒，并且一直在哭鬧，家長就可以使用這個東西減輕孩子頭部的不適?？赐晟鲜鰞热荩嘈糯蠹覍π『胍拱l燒怎么辦應該有所了解了。家長需要特別注意的是，孩子發燒時不要隨便給孩子使用藥物。