養生常識

總結一下，牛肉雖然可以幫助我們增強免疫力、補鐵補血和抗衰老，但是吃的時候也要注意禁忌人群，有腎病和肝病的患者最好不要吃牛肉，消化能力不好的人群也應該少食牛肉。

我們今天一起來了解一下皮蛋的食用禁忌。所以，紅糖和皮蛋搭配會導致胃部疾病，以及輕微的食物中毒。李子、甲魚和皮蛋是相克食物，同時食用會引起食物中毒、嘔吐等癥狀。

你知道什么人不適合吃皮蛋嗎？雖然皮蛋具有具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉和降壓等功效，但是兒童孕婦以及肝腎病患者應該少食皮蛋。

紅茶是經過完全發酵過的茶葉。紅茶雖好，可以抗氧化，幫助我們提高免疫力，但是腸胃不好的、經期喝孕婦等人群是不適合喝紅茶的，大家喝紅茶的時候需要注意。

牛肉是我們經常吃的一種肉類，它高蛋白質低脂肪的特性深受大家喜愛，有的喜歡做牛排，有的喜歡燉湯，但是吃牛肉也是有禁忌的，你知道牛肉不能和什么一起吃嗎？但田螺與牛肉相克，不易消化，會引起腹脹。