女性腋下37.3算發燒嗎發燒了怎么辦-人群養生-艾草網

導讀：發燒了怎么辦 1.熱敷 2.冷敷 3.擦拭身體 4.喝姜糖水 5.多喝水

發燒是生活中非常常見的一種疾病狀態，幾乎每一個人都出現過發燒的癥狀。但是真正的了解發燒的人并不多，甚至不清楚體溫到了多少度才算是發燒。那么女性腋下37.3算發燒嗎？下面一起來了解一下。

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女性腋下37.3算發燒。屬于低熱，這個時候是可以不用藥的，先物理降溫，多休息、多飲水。體溫的變化跟很多因素有關系，例如月經前期、妊娠期、劇烈運動以及高溫天氣等，都會影響到體溫。所以37.3°暫時先觀察，可以多測量幾次，如果體溫持續升高，當體溫超過38°以上可以對癥用退熱藥，如果發燒連續3天不緩解，建議到醫院去查一下。

發燒了怎么辦

1.熱敷

如果發燒的時候體溫不是很高，這個時候可以使用熱敷的方式，我們可以使用熱毛巾反復擦拭額頭和四肢，使身體散熱直到退燒為止。不過如果體溫已經達到了三十九度以上，就不要使用熱敷了，應以冷敷處理以免體溫繼續升高。

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2.冷敷

我們在出現發燒之后，使用一些退燒的方式好一點，像是冷敷額頭就是一個不錯的辦法：在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，別的部位一定要用衣物蓋住，當冷敷布和體溫一樣的時候，就要換一塊冷敷布，反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里放在額頭上。

3.擦拭身體

我們應該知道蒸發也有助于身體降溫，很多專家都建議發燒的人群可以使用冷水擦拭身體，雖然你可以擦拭(用海綿) 全身，不過也要對一些體溫比較高的部位進行反復擦拭，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后一次擦拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住體溫將蒸發這些水分有助于散熱。

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4.喝姜糖水

在家里煮姜糖水喝也是不錯的選擇，把姜清洗干凈后，切成片加紅糖用大火煮，煮后最好趁熱喝下去，然后睡覺的時候蓋好被子，讓身體出出汗，在發燒的初期階段，這個方法很有效果。

5.多喝水

這是因為喝熱水可以溶解身體的毒素，使毒素通過尿液的方式一起排出體外，還能夠提升自身酶的活性，有殺菌的作用。另外，喝完熱水讓身體出出汗，就很容易退燒了。

上面已經為大家介紹了女性腋下37.3算發燒嗎，發燒了怎么辦。我們很多人都出現過發燒的情況，這個時候一定要及時進行退燒，發燒的時間過長也會引起人體的不適，建議一定要及時的進行治療。