肩井穴

肩井，經穴名。出自《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。別名肩解、膊井。位于肩胛區，第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點

位置

第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線中點。

作用

主治頸項強痛、肩背疼痛等

主治

頸、肩痛

配伍

配三里穴、中極穴治胞衣不下

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

肩峰與第7頸椎棘突連線中點。

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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