尿黃是什么原因引起的尿液發黃是怎么回事-養生健康-艾草網

導讀：尿黃是什么原因引起的 1.食物 2.飲水過少 3.服用某些藥物 4.壓力過大 5.飲食上火

在正常情況下尿液應該是無色透明的，一旦尿液呈現淡黃色或者淡茶色就應該引起重視了，有可能是某些藥物或者病理性的因素導致的。下面我們就來具體了解一下尿黃是什么原因引起的。

尿黃是什么原因引起的

1.食物

在上廁所之前吃了很多的黃色食物，比如說胡蘿卜，因為胡蘿卜是純天然的食物，所以說產生一定的色素也只正常的，如果是因為這個導致尿液變黃的話，是沒有什么關系的，多喝一點水就好了的。

2.飲水過少

關于成人每天需要喝多少水，有不同的說法，但是大致在1.8L升左右，也就是大約4瓶礦泉水。當我們騎行或者出去游玩飲水過少時，我們肯定會出現尿液發黃的情況，所以，此時你需要大量補充水分。

3.服用某些藥物

這類藥物有核黃素，會導致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會消失，這類尿黃也不必擔心。

4.壓力過大

若是心理上處于過度緊張的狀態，就會導致尿液發黃，尤其是當人們過度生氣和緊張時身體會產生大量的毒素，主要是通過腎臟來過濾，從而產生了黃色的尿液，對肝臟和腎臟都會帶來嚴重的損傷。

5.飲食上火

有些人總是偏愛一種口味比如辛辣、肉類，長時間吃吃的食物就會導致身體中陰陽不平衡，引起身體中的上火，導致尿液發黃。所以應該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，在秋季可以選擇梨子、葡萄、柿子等。如果尿黃還伴有牙疼、牙齦腫痛出血、嘴唇生泡，那就是發炎上火引起的了。

溫馨提示：導致尿液發黃的原因有很多，若是尿液發黃持續了一個月還沒有得到緩解的話，就應該去醫院檢查肝臟和腎臟的功能是否是因為疾病所導致的，平時要多喝水，每天要保證八杯水左右，及時的排解內心的壓力，不能亂服用一些藥物，做到營養的均衡。

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